इम्युनिटी क्या है :- इम्युनिटी हमारे शरीर का डिफेंस सिस्टम है जब भी कोई बाहरी पैथोजन्स जैसे वायरस, बैक्टीरिया या फंगी आदि हमारे शरीर में प्रविष्ट कर जाते है तब यह उनके अटैक से हमें बचाता है इसीलिए इसका स्ट्रांग और हार्ड होना बहुत जरुरी है अगर हमारी इम्युनिटी कमजोर होंगी तो हमारा शरीर जल्द ही किसी भी वायरस, बैक्टीरिया या अन्य किसी भी प्रकार के जर्म(रोगाणु) के कब्जे में आ जायेगा और हम कई तरह की बीमारियों से घिर जायेंगे जो हमारे लिए घातक और जानलेवा तक हो सकता है इसीलिए किसी भी तरह के संक्रमण से बचने के लिए इम्युनिटी का मजबूत होना बेहद जरुरी हैI
इम्युनिटी बूस्टर क्या होते है :- इम्युनिटी बूस्टर वे कारक होते है जो हमारी स्ट्रांग इम्युनिटी के लिए जवाबदेही होते है इन्हे हम दो श्रेणियों में बाट सकते है पहला हमारा आहार और दूसरा हमारी जीवन शैली इन दोनों को बैलेंस में रख कर ही हम अपने शरीर के इम्यून सिस्टम को सही मायनो में स्ट्रांग बना सकते है हमारी इम्युनिटी के सही तरह से काम करने के लिए ये दोनों उन दो पहियों की तरह है जिस पर हमारी इम्युनिटी की गाड़ी चल रही होती है I अगर इनमे से किसी एक में भी खराबी होती है तो  इसका सीधा प्रभाव हमारी इम्युनिटी पर पड़ता है I आइये जानते है हम इन दोनों को आपस में बैलेंस कैसे रख सकते है I
(A) आहार :- इसमें कोई दोराय नहीं की हमारा दैनिक आहार हमारे शरीर में होने वाले निरंतर परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार होता है; आहार के अच्छा न होने पर सही पोषण के अभाव में शरीर में कई तरह के विकार उत्पन्न होने लगते है जैसे थकान, कमजोरी, चिड़चिड़ापन, त्वचा का रूखी व बेजान होना, मांसपेशियों का कमजोर होना, फुला हुआ पेट, घाव, संक्रमण और बीमारी से ठीक होने में सामान्य से कई अधिक समय लगना, बालो का असमय सफ़ेद होना, वृद्धावस्था का जल्दी आना और प्रतिरक्षा तंत्र यानि की हमारी इम्युनिटी का कमजोर होना जैसी बहुत सी समस्याएं हमारे आहार से सही पोषण न मिल पाने की वजह से ही होते हैI सही पोषण के लिए हमारे शरीर को जिन मुख्य पांच तत्वों विटामिन, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फाइबर की आवश्कता होती है यदि ये सभी सही मात्रा में मिल जाएं तो हमारी इम्युनिटी स्ट्रांग और शरीर तंदुरुस्त रह सकता है I
आहार में पोषण के श्रोत
१. ताजे फल व हरी सब्जियों को आहार में शामिल करे :- फल और सब्जियॉ भी अच्छे इम्युनिटी बूस्टर का काम करते है वैसे तो आम तौर पर भी इनका सेवन करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर बात की जाए एक मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता की; तो फल और सब्जियों के सेवन से इनमे मौजुद जरुरी पोषक तत्वों के द्वारा शरीर के लिए जरुरी पोषण की आपूर्ति होती हैI इसीलिए इनके सेवन से यह रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी काफी हद तक मददगार साबित हो सकते हैं।
२. आयुर्वेदिक हर्ब्स के द्वारा :- कई अनुसंधानों से ये बात सामने आई है की आयुर्वेद की कुछ औषधियॉ जैसे अश्वगंधा, तुलसी, नीम, आवला, हल्दी, गिलोय और एलोवेरा आदि भी बहुत अच्छे इम्युनिटी बूस्टर है जिनके नियमित सेवन से इम्मुनिटी को आसानी से बढ़ाया जा सकता है I अगर हम इन सभी में सर्वोत्तम कौन है इस पर चर्चा करे तो निश्चित ही एलोवेरा को प्रथम श्रेणी में रखा जायेगा; क्योकि इसके लम्बे समयावधि तक इस्तेमाल से किसी तरह के साइड इफेक्ट्स के कोई प्रमाण नहीं है बशर्त है हमारे द्वारा सही एलोवेरा का चयन व उसकी मात्रा का अनुपात सुनियोजित होI  जिसकी गुणवत्ता उच्चस्तरीय हो और जिसमे किसी तरह से कोई सिंथेटिक मटेरियल न मिलाया  गया हो I इस तरह का एलोवेरा जूस भी एक अच्छा इम्युनिटी बूस्टर होता है साथ ही इसका प्रतिदिन सेवन करने से बॉडी का डेटोक्सिफिकेशन भी होता है I एलोफिट एक ऐसा ही प्रीमियम क्वालिटी का ट्रेडमार्क इम्युनिटी बूस्टर और बॉडी डेटोक्सिफिएर है I
(B) जीवन शैली :- जीवन शैली यानि हमारी लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारे स्वस्थ पर पड़ता है इसीलिए हेल्थी लाइफस्टाइल को अपना कर हम हमारी इम्युनिटी को बड़ा सकते है; आइये जानते है कैसे ?
१. ध्रूमपान न करें :-  धूम्रपान से हमारे फेफड़ो और स्वशन प्रणाली पर बेहद बुरा प्रभाव पड़ता है जिसके कारण इम्यून सिस्टम भी कमजोर होने लगता है I इतना ही नहीं यह धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के श्वसन अंगो में कैंसर का भी कारण बन सकता है। इसलिए मजबूत इम्यूनिटी के लिए आपको धूम्रपान छोड़ देना चाहिए।
२. प्रतिदिन व्यायाम करे:- अच्छी फिटनेस के साथ-साथ नियमित व्यायाम हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है I  व्यायाम के दौरान शरीर के कई अंगो की मांशपेशियों की अच्छी तरह से मालिश हो जाती है जो इम्यून सिस्टम को भी बूस्ट करने में काफी मददगार साबित हो सकते हैं। इसलिए नियमित रूप से व्यायाम भी इम्युनिटी बूस्टर का काम करता है I
३. भरपूर नींद लें :- डॉक्टर्स द्वारा किये गए कई रीसर्च में ये बात सत्यापित हुई है की गहरी नींद लेने से भी इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाए रखा जा सकता है I इसीलिए डॉक्टर्स द्वारा एक स्वस्थ व्यक्ति को ७ से ८ घंटो की गहरी नींद लेने की सलाह भी दी जाती है I  मगर, कुछ लोग अनिद्रा की समस्या से जूझ रहे होते है I इन्सोम्निया से पीड़ित लोगो को ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए  जो जल्दी नींद दिला सकें और उनकी स्लीपिंग क्वालिटी को भी बूस्ट कर सके।
४. स्ट्रेस न लें :- स्ट्रेस यानि तनाव को कई बीमारी की जड़ कहा गया है I क्योकि स्ट्रेस लेने के कारण शरीर की कई कोशिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है I जिसके कारण वह इम्यून सिस्टम की कोशिकाओं को भी क्षति पहुंचाती हैं और प्रभावित व्यक्ति के शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है। इसीलिए किसी भी तरह से स्ट्रेस को खुद से दूर रख कर ही इम्मून सिस्टम को दुरुस्त रखा जा सकता है I
५. मांसाहार से बचे या उसे अच्छी तरह पका कर खाएं :- कई अध्यनो से ये बात सामने आई है की शाकाहारियों की तुलना में मांसाहार करने वाले व्यक्तियों को बीमारियाँ अधिक होती है I इसीलिए  सर्वप्रथम तो मांसाहार से परहेज करने का परामर्श देना ही उचित होंगा I लेकिन फिर भी कुछ लोग जो नॉनवेजिटेरियन  होते है उन्हें इस बात का ध्यान रखना चाहिए की बाजार से लाये गए मीट में कई प्रकार के वायरस मौजूद हो सकते हैं जो आपको किसी गंभीर बीमारी की चपेट में भी डाल सकते हैं। इसलिए जब भी आप किसी मीट का सेवन करें तो पहले उसे अच्छी तरह से साफ करें और खूब अच्छी तरह से पका लें। ऐसा करने से अगर उसमें किसी प्रकार का वायरस मौजद भी रहता है तो पकाने के बाद वह खत्म हो जाएगा और आपके इम्यून सिस्टम को नुकसान नहीं पहुंचा सकेगा ।                  
उपरोक्त सभी बातो को ध्यान में रख कर आप अपनी इम्युनिटी को बूस्ट कर सकते है साथ ही इम्युनिटी बूस्टर और बॉडी डेटोक्सिफिएर के रूप में एलोफिट का सेवन सर्वोत्तम है जिसका एंटी-ऑक्सीडेंड और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपको बहुत सी बीमारियों से बचता है I इसके अलावा इसकी एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज बालो और त्वचा को स्वस्थ व चमकदार बना कर वृद्धावस्था के असर को कम कर आपको जवान बनाये रखती है I

Immunity is like our shield which protects us from germs, there are many pathogens (bacteria, viruses, protozoa, and fungi) around us. We do not even know and we absorb these harmful elements with food, drinking, and even breathing. After this happens, these pathogens (bacteria, viruses, protozoa, and fungi) attack the immune system of our body and our body's immune system works to fight these pathogens and germs and prevent infection whose immune system is strong They tend to fight against these infections better and the body gets rid of that infection, but people with weak immunity system sometimes have to pay a huge cost for these infections, sometimes organ-failure and sometimes The death of the patient also becomes untoward.

That is why it is very important for our immunity to be hard and strong so that our body can fight any kind of germ attack and there is nothing untoward.

But at present, strong immunity is not enough for a healthy life because in the present time we all are taking the same type of diet in the form of fruits, vegetables, and grains; Where on an average more than 90% production of those food materials is based on fertilizers and pesticides. which cause these chemicals to reach our body directly and cause toxicity. Apart from this, synthetic chemicals are also used in the production of other food items like oils and spices through which many These types of toxins enter our body continuously and the toxicity generated by them causes a huge amount of damage to our internal organs. which affects their functioning and they start degrading as a result of which the body starts suffering from many diseases and The person goes into the grass of untimely times.

For example, in diseases related to toxicity, fastest-growing diabetes and heart patients in India are the best examples of this as we all know that the work of the pancreas is the secretion of a hormone called insulin in the body which digests sugars, but the side effects of toxicity reduce the secretion of insulin when the cells of the pancreas are damaged so that the digestion of glucose taken in food is not known properly and the blood sugar levels rise, and at the affected person becomes a patient of diabetes.

If by anyways we take these toxins out of the body on a regular basis, then the side effects of these toxins can be reduced to a great extent, which can prevent our precious organs like the liver, kidney, pancreas, and heart from getting damaged.

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